【誰のためのブログなのか～アトピー奮闘記13日目～】
ども！！
今日は2月3日節分の日なので、coming館の住人なおみんと豆まきをしました。
しっかり鬼退治したので、2月もけがれなくスタートできそうです(*´▽｀*)
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さてこのブログも初めて、2週間が経ちそうなのですが、やっぱり誰のために書いているのかということは、常に忘れずに続けていきたいと思います。
僕が一番このブログを誰に見てほしいかというと、『これから本気でアトピーを直そうと思っている人』です。
もうすこし詳しく述べると、「脱ステロイドと食事療法」でアトピーを根本から治したいと思っている人です。
僕が本気で自分のアトピーを治そうと思う少し前、いろんなアトピー改善のブログを読みましたが、
経過とともに
どう治っていくのか？
どのくらいひどくなるのか？
どんな食事をとっているのか？
アトピーと闘うためにどんな工夫をしているのか？
などが詳しく書かれているブログはなく、
みんな、治った後、どうだったかを書いたものばかりで、少し心細かった記憶があります。
そんなブログがあったらいいなあ。。。。。。。
あ、自分で作ればいいんだ！！
と思いたったのが始めたキッカケです。
だから、このブログは今の自分に向けて書いているものでもあります。
このブログが完成したときは、すっかり僕のアトピーが治っていて、そこまでに至るまでの過程が詳しく書かれたものができています。
そのできたブログを、今の僕が読んだとき、他のアトピーを本気で治したいと思っている人が読んだとき。「よし、俺も(私も)がんばろう！」と思えるものになればなあと思っています。
なので、これを読んでくれた人は、もっとこんな情報があったら嬉しい！もっとこんな情報がほしい！とかがあったらぜひ直接伝えていただけると嬉しいです。
今日の僕はオイルとサランラップで顔の保湿を最近こまめにしているので、だいぶ楽です。 が、体全体に徐々に広がってきています。 
12日目昼の食事（11時） 
12日目夜の食事（17時半） 
13日目昼の食事（11時） 
これからもできるだけわかりやすく、情報を伝えていけるように頑張ります！
では、今日も貴重なエネルギーを使いここまで読んでいただきありがとうございました(*^-^*)
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人生2回目のリバウンドをして、アトピーの記録をリアルタイムでYoutubeにも載せているので是非見てみて、チャンネル登録もお願いします😊
【アトピーを根本から治すために徹底すべき3つ(＋α)のこと〜アトピー奮闘記11日目〜】
ども！
まっつんです。
昨日はようやく大学の卒業論文を提出できて、一段落したところです( ´ ▽ ` )
今日からプレゼン作り頑張っていきます。
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さて、今日は僕が本を読んだり赤峰さんという方の講演を聞きに行ったりして学んだことをまとめて、
『根本からアトピーを治すために徹底するべきこと』を3つ(＋α)書いていこうと思います。
1、糖分を取らない
もともと、 糖分は人間が取り入れなくても生活していけるものです。それに人間には唾液中にでんぷんを糖分に変えるアミラーゼという物質が入っているため、それだけで必要な糖分を賄えます。
どうしても摂りたいときは、てんさい糖やキビ糖、希少糖がおススメですが、食べすぎはやはり体によくありません(なんでもそうですが)。
絶対にＮＧなのは、白砂糖が入ったお菓子などです。
あれは、自然の砂糖を化学的に漂白して作ってあるので、早い人は10分くらいで痒みが出てきますし、アトピーの原因になります。
中毒性があるのでやめるのは大変かもしれませんが、アトピーを治すために頑張りましょう！
2、玄米と発酵食品を毎日摂る
玄米はデトックス効果があり、食べると体の毒を体外に出してくれます。僕もこれで絶賛デトックス中です。ちなみに、玄米はミネラルなど、ものすごく栄養が詰まっていて噛めば噛むほどいいそうで、僕は100回噛むようにしています。大体100回噛むと口の中でドロドロになります。
発酵食品は、腸内の環境を良くして、微生物たちの働きを活発にしてくれます。発酵食品は、みそ汁、納豆、梅干し、ぬか漬け、キムチ(市販ではなく、人工甘味料がつかっていないもの)などです。要はほとんどが日本の伝統的な食べ物で、それをちゃんと毎日摂ればオッケーです。
3、「できるだけ」無農薬・無添加のものを摂る
無農薬の野菜や玄米やお肉(化学堆肥を使っていない)をとっていきましょう。無農薬の野菜や玄米を売っている専門店が必ず各地にあるのでそこで買うことができます。宮崎なら、ひむか村の宝箱というお店がありますよ♪
「できるだけ」と書いた理由は、今の日本では無農薬・無添加の環境があまりにも少なく、百姓にでもならないと、無農薬しかない環境に身を置くことは難しいからです。多少の農薬を摂るのは仕方ないことなので、琵琶の葉の焼酎付漬けや、ドクダミ茶にデトックス作用があるので、それを併用して飲んでいきましょう。
4、頑張りすぎない
上の3つだけでも、今までの生活に慣れてしまっている人には、たぶん結構なストレスがかかると思うので、うまく睡眠や独自のストレス解消法で体を休めてあげましょう。アトピーは精神面とも密接に繋がっている(実体験でもそう感じます)ので、そこともうまく関わっていく必要があります。意外にこれが一番大切かもしれませんね。
ここからは僕の持論ですが、アトピー対策は突き詰めるならどこまでもできます。無農薬の野菜を取り寄せたり、オーガニック石鹸やオーガニックオイルや、浄水器などです。でも100％揃えようとして、自分を追い込んで苦しくなってしまったら、本末転倒なので、そこはうまく線引きをして、上の3つをしっかり守っていけば、必ず治ると思っています。
僕もまだ、治している最中ですが、早くきれいな肌が見せれるように頑張っていきます！
ちなみに現在はこんな感じです！ 
首元まで荒れが広がってきてます！
では！今日も貴重なエネルギーを使いここまで読んでいただいてありがとうございましたー(*^_^*)
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【感謝～アトピー奮闘記9日目～】
ども！！
まっつんです！
現在じの状況は、首から上がアウトな感じで、顔や首のいろんなところにヒビがはいっております(笑)
痛いっす！！(; ･`д･´)
でもオイルを塗ってからこんな感じでサランラップをかけてマスクをすると、びっくりするくらい楽になります。
アトピー持ちの方や、これからアトピー治してくぞ！！って方は是非やってみてください(*´▽｀*)
あとこうやって発信をしていく中で、本当にいろんな方に助けられてるなあと感じます。
これは、先日僕が頂いた、玄米と黒豆、アーモンドオイル、エプソムソルト(お風呂の塩素を和らげてくれる)です。
すべて、くれた方のご厚意で頂きました。
本当にありがとうございます。
こうやって応援してくれる方のため早く治してにもきれいな肌をみせてあげたいです！
では！今日もここまで見ていただいてありがとうございました(*^_^*)
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【〜アトピー奮闘記7日目〜】
【玄米食始めます！～アトピー奮闘記6日目～】
おはようございます！
まっつんです！(*^_^*)
今日の予定は、大学の卒論がメインです。
あと少しで最終提出なので、頑張っていきます。
同じ境遇の4年生の皆さん、一緒に頑張りましょう(切実)
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さて、僕は昨日まで、断食を3日間していました。
断食は体質改善の前、いったんお腹をきれいにするために行います。
しかし、下剤を使っていないので(使った方が腸の壁についた汚れも取れやすい)、まだまだ甘かったなという感じです。
腸にこびりついた汚れを完全に取るためには、3～4回する必要があるらしいので、月1でやっていこうかなと思います。
今日のお昼から、1日2食で玄米食をしようと思います。この玄米は知り合いの方から頂いたので、大切に食べます。
玄米は排毒作用があるらしく、おそらくこれからブワっと肌から毒が出ていくと思います。
因みに現在はこんな状態です。おでこと目,口の周りが荒れております。
頑張りまっす！！
ではでは！
このブログを見ていただいてありがとうございました(*^_^*)
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【アトピーが絶対に治るという確信】
ども！！
まっつんです！！
最近ほんとに寒いですねー(ノД`)・゜・。
宮崎でも３℃とかなので、北の方はやっぱり雪降りますよねー。
宮崎のすごい所は、雪が降らないところで、雪がもし降ったらニュースになります(笑)
あ、でも山の方は降りますよ！
この時期が日本は一番寒いんじゃないかなと思うので、みなさん温かく過ごしてください(*´▽｀*)
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さて、題名でも、ブログの説明でも言っているのですが、この僕のアトピー本気で治そうと思ってるし、アトピーは本気で治ると思っています。
僕がこう確信したキッカケは、この本に出会ったことでした。
赤峰勝人さんの「アトピーは自然からのメッセージ」という本です。
知り合いの方に勧められて読んでみたのですが、本当に今まで辛かったアトピーが治るんだと納得できることばかりでした。
赤峰さんの言っていることは、非常にシンプルで、
「命のあるものを食べる」ということです。
また赤峰さんの言葉をそのまま借りると
「循環の法則に乗っかる」ということです。
命のあるものとは何か？？
それは、化学的に手が加えられていないもの。
無農薬野菜、玄米、天然塩、天然塩から作ったお味噌汁などです。
これらは、人間の科学的な手を加えられていないため、本来のおいしさやパワーをそのままいただけるんです。
また命あるものを食べることによって、それらは糞となって、外に出ていきますが、栄養満点な糞はたくさんの微生物のエサになり、微生物たちの糞になり、やがて土になっていきます。栄養のある土は植物に栄養を与え、その植物は虫や草食動物に食べられ、再び私たちの命に返ってきます。
そう、循環してるんです。
その循環の輪の中に入ればいいだけなのに、世の中にはなぜかその循環を止めてしまうものに溢れています。
添加物モリモリのお菓子や、農薬をたくさん使った野菜、アルコール添加物をして量増しをしているお酒、コンビニのおにぎりや弁当。
これらは命の薄い、もしくは無い食べ物です。
そこに、違和感を感じつつも、食べてしまう自分がいました。
もしこの食べ物を口にした人間から出た糞を微生物が食べたら。
農薬まみれの野菜の糞を食べた微生物は。
きっとすぐに死んでしまうでしょう。
命の循環がここでストップしてしまうんです。
その命の循環の輪に入ることが自然で一番自分の命や地球を輝かせられる方法だと、やっと気づけたんです。
だから、もう怖くないし、絶対にアトピーは治ると思っています。
今日から、少しずつ毒素が外に出てきました、おそらくあと４か月ほど。
頑張っていきます。
ではでは、今日も貴重なお時間を使い読んでいただきありがとうございました(*^_^*)
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【僕のアトピーが治っていく過程を記録していきます】
ども！！
まっつんです(*^_^*)
新しくブログ開設しました！！
しばらくはこっちで、日々の報告をさせていただこうと思います。
ブログ名でもあるように、僕は生まれつきのアトピーです。
いままで「治したい」と言いつつもなかなか治せなかったアトピー。
やっと完全に治す決心ができたので、日々の過程を記録し、見返したときに、今アトピーで苦しんでいる方の力になれるようなものを作れたらいいなと思います。
記事の内容としては、毎日の顔写真、食事、体調、痒みを抑えるための工夫などをシェアできたらなあと思っています。
ちなみに今、脱ステロイド(薬を塗らないこと)は5日目で、断食は3日目です。
脱ステロイドと断食の影響で、顔の特に目の周りや、おでこが吹いてきました。
さらに断食はあと1日続け、玄米とみそ汁の食事に移行していこうと思います。
3日目
4日目
必要な情報や、足りない情報がありましたら是非コメントください。
たぶん相当きついのではないかと思うので、これから心を鬼にして頑張っていこうと思います(; ･`д･´)
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