【最近の食事〜アトピー奮闘記32日目〜】
ども！
まっつんです（＾∇＾）
断食1日目がようやく終わった〜！
あと2日頑張って乗りきります！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、今日は今まで撮り溜めしてきた、食事を紹介しようと思います！
27日目
昼
夜
28日目
昼
29日目
夜
30日目
昼
夜
31日目
昼
夜
こんな感じです！
頂いたり、場所に縛られている時など、やむを得ない時は我慢してもストレスがかかるだけなので。弁当食なども普通に食べてます。
でも、タイミングが合う日は必ず玄米食と発酵食品をとるように心がけています。
これで、治ったら、本当にいろんな人に応用しやすいのでは？と思います（＾∇＾）
まだまだ頑張ります！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
人生2回目のリバウンドをして、アトピーの記録をリアルタイムでYoutubeにも載せているので是非見てみて、チャンネル登録もお願いします😊
