【人体実験☆つけ麺食べてみました～アトピー奮闘記25日目～】
ふぉー！！！
まっつんです(*´▽｀*)
今日はなかなか暖かくてすごしやすいですね♪
そんな僕も少しテンション高めです(笑)
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昨日実は、ある人体実験をしました。
それが、「食べてはいけないものを食べたら体に変化が現れるのか？」というものです。
ここ3週間ほとんど毎日、僕は玄米とみそ汁などの発酵食品を食べ続けています。
そんな僕に、昨日は敢えて、食べてはいけないと言われていた粉モノのつけ麺(しかも辛い)を投入！！
→本当は食べたくて我慢できなかっただけというのはここだけの話( *´艸｀)
その後の経過を見ました。
そしたらですね。。。
やっぱり、身体は正直ですね。
今まで治りかけていた、顔からまた吹いてきました。
こうなることを身をもって知れたので後悔はしていませんが、顔が痛いです(笑)
もう食べません！
そして今日のご飯です！
昼
夜
また気を取り直して頑張っていきます！
では今日もここまで読んでいただきありがとうございました(*^_^*)
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【決意の２３】
『アトピーは僕だけの問題じゃない』
このことに気づいて、僕はアトピーを真剣に治そうと決意しました。
アトピーっていったい何なのか？？
もうこのまま一生治らないんじゃないのだろうか？？
薬を塗り続けたらどうなるのか？？
そんな答えが分からないまま23年間ずっともがき苦しんできました。
そもそもアトピーとは何なのか？？
実はアトピーは病気じゃない
と、この本の著者の赤峰さんは断言しています。
アトピーは、人間の排毒能力がしっかり働いているから出るんです。
自然治癒力のたまものなんですね。
ではいったい『何を』外に排出しているのか？
それは、人間が作り出した、お菓子や農薬に含まれる、「添加物」「化学物質」です。
これらを身体は一生懸命外に出そうとして、それが1つの形になったものがアトピーです。
では、、、、、、、、、、
アトピーでない人、すなわち排毒能力が低い人はどうなると思いますか？？
ちょっと考えてみてください。
考えましたか？？
そう。
ガン、うつなどの精神疾患、奇形児
などの別の形で現れるんです。
現に、添加物や化学物質が、日本で当たり前に出回るようになったのが、昭和37年以降でそのあたりから、アトピーやうつ病や自殺が増え続けているそうです。
またこれは卒論で見たデータなのですが今では若年層の死亡の原因第一位は自殺です。
なぜ、若い子たちが「自殺」で死んでいくのか？？
まったく理解できませんでしたが、毎日、添加物の入ったパンやお菓子を食べている子どもたちを見ると、なるほどと頷けます。
だから、僕はアトピーは僕だけの問題ではなく、大袈裟かもしれないけど人類すべての問題だと思っています。
地球から見ると、いるのかいないのか分からない米粒みたいな僕だけど、このアトピーを治すことで、世界に対して一つの問題提起ができるのではないかと考えているんです。
世界の問題と僕の行動が繋がった瞬間に、僕は絶対にアトピーを治そうと思いました。
治し方は簡単。
添加物や化学物質を摂らず、デトックスをし、命が循環する食べ物を食べ続けることです。
僕はアトピーを治している最中ですが、ほぼ100％治ると確信しています。
まだまだ闘いは続きそうですが、頑張っていこうと思います。
では、貴重なエネルギーを使い今日もここまで読んでいただきありがとうございました(*´▽｀*)
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【肌の現状と今日の食事～アトピー奮闘記23日目～】
どもー！！
実は今までアトピーのせいでバイトができなくなっていたのですが、顔がだいぶ良くなってきたので、また明日から復帰しようと思います!(^^)!
さて今日も、今の現状を報告します。
前
↑見にくい 笑
お腹
腕
後ろの首
太もも
こんな感じです！
顔はだいぶ良くなってきたものの、身体は思いっきり掻きむしってしまうほど痒いです。まだまだ毒が全部出きって治るのには時間がかかるようです。
気長に頑張ります('ω')ノ
そして今日の食事はこんな感じです。
昼
夜
だいぶ、こんな食事にも慣れてきました。
では、こちらからの報告は以上です！！
ありがとうございました！
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【なぜアトピーには1日二食がいいのか？】
ども！！
まっつんです(*^_^*)
卒論の疲れがどっと出たのか、今日はずっと眠くて、研究室のソファで寝ておりました！！( ｀ー´)ノ
書きたいことはたくさんあるので、どんどん吐き出していこうと思います。
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さて昨日のブログの続きで、
なんで僕が1日二食にしているのか？？ということですが。
いくつか効果がある中で、僕の場合はデトックスのために行っています。
一日二食にすることで、なんでデトックスになるのか？？
その理由は、この本を書かれている「赤峰勝人」さんが直接教えてくれたのですが、食事をしてから、血液の浄化を行うまでに、だいたい16～18時間くらいかかるからです。
私たちの身体では、眠っている間に、小腸で血液が作られていて、それが肝臓や腎臓で毒抜きされ浄化されるのですが、その最中に、朝食を摂ってしまうと、「浄化」に費やしていたエネルギーを「消化」に回さなくてはいけなくなり、消化も浄化も中途半端になってしまうんです。
ですから、朝食を抜くことで、夜ご飯を食べてから、お昼ご飯の間に、浄化を完了し、消化を行うときに、無駄な負担がかからず、また朝の「おしっこ」として毒素が排出され、毎日デトックスされているというわけです。
ただ、そこで気になるのは、お腹は空かないのか？？ということです。
これは実際にやる前に僕も気になって、不安だったのですが、慣れたら大丈夫です！
やはり最初は「3食食べなくてはならない」という固定観念があるため、ぼーっとしたり、お腹も空きますが、慣れてくると、内臓を休めるという効果もあるため、朝がすっきり目覚められたり、身体が軽くなったりします。
ついでに、大切に食べようと思い、毎食がすこし美味しくなります♪
（日々の食事が楽しくなります(o^^o)）
他にも、実際にやってみた方の声として、「ダイエットできた」という方もいたそう(ダイエットというか適正体重に戻ったのだと思う)なのでほんとにオススメの食事法です。
まとめると、1日2食にすることで、
・デトックスになる
・朝すっきり目覚められる
・身体が活き活きする
・ダイエットになる
などの効果があるということです。
是非、お試しあれ～(*´▽｀*)
では！
今日も貴重なエネルギーを使いここまで読んでいただいてありがとうございました！
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【最近の食事～アトピー奮闘記22日目～】
ども！
まっつんです！
アトピー治療を始めて、4週目に突入しました。
今日は今まで投稿できなかった、食事をまとめて投稿します(/・ω・)/
2月5日
昼
夜
2月7日
昼
夜
2月8日
昼
夜
2月9日
昼
2月10日
昼
夜
お寿司20皿ほど 
2月12日
昼
夜
撮り忘れたのもあるけど最近はこんな感じでした！！
食事は、できるだけ玄米やみそ汁などの発酵食品を摂る意識をしていますが、絶対摂らないといけないということではなく、ある程度縛りは緩くして、ストレスがかからないように、食事を楽しんでいます。
大切なのは自分なりのルールを決めて、それを必ず守ることです。
僕の場合は、
・基本は玄米采食で砂糖は禁止
・誰かと一緒に食卓を囲むときは、食べてよい(粉モノや動物性のモノ)
これを忠実に守っています。
やっぱり、みんなと食べているのに、自分だけ食べないというのはなかなかストレスがかかるので、逆効果かなと思います。
ただこれは、あくまで僕の場合なので、絶対に粉モノは摂らないと決めてもいいし、とにかく人それぞれのルールがあっていいと思うんです。
あともう一つ、すでにお気づきの方もいると思いますが、僕一日2食しか食べていません。
これにもちゃんと理由があります。
まあ、それはまた明日説明します(*^_^*)
ではでは、今日もここまで読んでいただきありがとうございました！
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【肌が象さんみたいになってきました～アトピー奮闘記21日目～】
ども！
とうとう今日卒論発表会が終わって清々しい気持ちのまっつんです。
脱ステロイド＋食事療法を始めて3週間が経ちました。
現在のお肌の様子と、日々感じる体の変化を今日は書いていこうと思います。
正面
後ろ
腕
横
肌の荒れがかなり全体に出てきて、特に腕や腰回りがひどく、その部分を曲げる時や椅子にすわるときなどが痛いです。
寝てる間や、お風呂に入ったときに掻いてしまうので、血が服についてしまう時がけっこうありますが、多少はしょうがなく今は保湿などをしっかりして対応していくしかないかなと思います。
逆にこの前まで保湿してもしても荒れてきつかった、顔は少しずつきれいになってきた感があります！
あと前まであった顔のシミも少しずつなくなってきれいになってきました！！
4週間前
今
そしてですね、きついのは「皮膚のみ」なんです。
日々、本当にいいもの(命が循環するもの)を選んで食べているので、体の中はすごく活き活きして力がみなぎっています。
肌の保湿をして、乾燥する時間を少なくする努力をすれば、アトピー治療中でも普通に生活していけるのでは？？と思ってきました。
まだこれからどうなるかわかりませんが、随時報告していこうと思います。
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